因用力過度，導致內部受傷。如：「他搬石塊努著了，直吐血。」
「努著」的拼音是 nǔ（又音）zhe（又音）zhuo。注音符号：ㄋㄨˇ、˙ㄓㄜ、˙ㄓㄨㄛ。
「努著」全文释义收录于《重編國語辭典修訂本》，另有多部版权期辞书提供词头索引。