受拘束而心裡感到非常彆扭、不快樂。《紅樓夢．第三二回》：「寶玉聽了，便知是賈雨村來了，心中好不自在。」
「好不自在」的拼音是 hǎo（又音）bù（又音）zì（又音）zài。注音符号：ㄏㄠˇ、ㄅㄨˋ、ㄗˋ、ㄗㄞˋ。
「好不自在」全文释义收录于《重編國語辭典修訂本》，另有多部版权期辞书提供词头索引。