豎直腰幹。比喻挺身做人。如：「這該是你挺起腰板兒，正正當當做人的時候了。」
「挺起腰板兒」的拼音是 tǐng（又音）qǐ（又音）yāo（又音）bǎnr（又音）(變)tǐng（又音）bǎr。注音符号：ㄊㄧㄥˇ、ㄑㄧˇ、ㄧㄠ、ㄅㄢˇㄦ、(變)ㄊㄧㄥˇ、ㄅㄚˇㄦ。
「挺起腰板兒」全文释义收录于《重編國語辭典修訂本》，另有多部版权期辞书提供词头索引。