運動前為舒展身體筋骨所作的緩和動作。如：「下水游泳前，應先做點暖身運動活動一下身體，以免抽筋。」
「暖身運動」的拼音是 nuǎn（又音）shēn（又音）yùn（又音）dòng。注音符号：ㄋㄨㄢˇ、ㄕㄣ、ㄩㄣˋ、ㄉㄨㄥˋ。
「暖身運動」全文释义收录于《重編國語辭典修訂本》，另有多部版权期辞书提供词头索引。