彼此互相驚嚇，致使人人不安。如：「大家皆有義務制止不實的謠言，而不應以訛傳訛，自相驚擾。」
「自相驚擾」的拼音是 zì（又音）xiāng（又音）jīng（又音）rǎo。注音符号：ㄗˋ、ㄒㄧㄤ、ㄐㄧㄥ、ㄖㄠˇ。
「自相驚擾」全文释义收录于《重編國語辭典修訂本》，另有多部版权期辞书提供词头索引。