大陸地區指以冷水沐浴。因洗冷水澡時，可使血管收縮，有如體操。
「血管操」的拼音是 xiě（又音）guǎn（又音）cāo。注音符号：ㄒㄧㄝˇ、ㄍㄨㄢˇ、ㄘㄠ。
「血管操」全文释义收录于《重編國語辭典修訂本》，另有多部版权期辞书提供词头索引。