（諺語）比喻不但得不到好處，還惹了麻煩。《二刻拍案驚奇．卷一四》：「饅頭不吃惹身羶，世俗傳名紮火囤。」
「饅頭不吃惹身羶」的拼音是 mán（又音）tou（又音）bù（又音）chī（又音）rě（又音）shēn（又音）shān。注音符号：ㄇㄢˊ、˙ㄊㄡ、ㄅㄨˋ、ㄔ、ㄖㄜˇ、ㄕㄣ、ㄕㄢ。
「饅頭不吃惹身羶」全文释义收录于《重編國語辭典修訂本》，另有多部版权期辞书提供词头索引。